Patrycja Błaszczyk

„Trafiłam do Patrycji ćwicząc w studiu , chciałam wzmocnić swoją kondycję , bałam się nowego podejścia , jednak uważam po kilku treningach że jest bardzo uważna na osobę z którą ćwiczy i jej samopoczucie. Dziękuję.”

„Jestem bardzo zadowolona z treningu z Patrycją! 🤩 Profesjonalne podejście, szczegółowy wywiad i ćwiczenia dobrane proporcjonalnie do informacji na temat zdrowia. Super podejście i atmosfera. Polecam!😊”

„Polecam ćwiczenia z Patrycją!”

„Polecam te zajęcia każdemu, kto pragnie uwolnić się od bólu pleców, który często towarzyszy po długim godzinom spędzonym przed komputerem. 👌”

„Rewelacja. Piękne studio i super trenerka. Polecam.”

„Jestem bardzo zadowolona chociaż byly to pierwsze zajecia ale nie ostatnie. Miła atmosfera podczas zajęć aż soe chcialo ćwiczyć. Super podejscie.”

„Miejsce rewelacja! Czyściutko, spokojnie i kameralnie. Świeże powietrze na zawołanie, przeszklenia, muzyczka i oczywiście trenerzy. Trenuję regularnie z Magdą i Patrycja, zarówno indywidualne, jak i grupowo. Zakresy ruchów coraz lepsze, napiecia znikają, a pośladki coraz jędrniejsze. Polecam Prozdrowie dla każdego, to najpsza inwestycja w siebie i swoje ciało.”

„Jak zawsze profesjonalnie i w sympatycznej atmosferze😊”

„Jak zawsze czuje się rozluźniona po treningu i daje dużo energii 😚”

„Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście. Ogrom wiedzy, przytulna sala. Polecam serdecznie”

Profesjonalnie, miło i co najważniejsze- skutecznie. Ból odszedł w niepamięć. Polecam!!

„Wspaniale się czuję po treningu, dodaje energii na cały dzień . Dziękuję.”

„SUPER POLECAM”

„Poranny trening … dobrana dawka …dodaje energii na cały dzień…
Miła atmosfera. Komfort.

Dziękuję .”

„Dobrze rozpoczęty dzień … z treningiem na miarę możliwości … z kontrolą … dobry czas..
Dziękuję.”

Po zajęciach z Patrycją czuję się świetnie. Moje ciało jest wyraźnie silniejsze i sprawniejsze, a ból pleców spowodowany wielogodzinnym siedzeniem w pracy całkowicie zniknął. Naprawdę warto! 😊

Super zajęcia. Dają w kość. Polecam

Ciekawe ćwiczenia, kontaktowy luz.

Trening wzmacniający z Patrycją to czysta przyjemność. Jest czas na rozciąganie, ale też konkretne dźwiganie i relaks po wszystkim. Godzina mija bardzo szybko. Podczas zajęć Patrycja z uważnością obserwuje każdą z nas i w razie konieczności poprawia lub modyfikuje ćwiczenia dostosowując do aktualnych możliwości. Atmosfera jest luźna, przyjazna, a jednocześnie intensywna, co sprzyja skupieniu i realizacji celów. Po treningu czuje więcej energii i wzmocnienia do dalszych aktywności w tygodniu 💪🏼 Polecam Zdrowe Wzmacnianie z Patrycją.

Po pierwsze to bardzo polecam zajęcia grupowe! Kameralne zajęcia w pozytywnej atmosferze. Chodzę na nie od ponad roku. Jak większość poszukiwałam zajęć, które pomogą mi zmniejszyć bądź wyeliminować ból pleców. Na początku chodziłam 2 razy w tygodniu na zajęcia „zdrowe rozciąganie” i myślałam że już nic lepszego mnie nie spotka 😅 kilka miesięcy temu zaczęłam również chodzić na zajęcia ze „zdrowego wzmacniania” prowadzone przez Patrycję i okazało się, że połączenie obu zajęć działa jeszcze lepiej😁 we wtorki zmęczysz mięśnie a w czwartki je rozciągniesz😅 Jak chcecie zajęcia fitness w trochę spokojniejszej formie to musicie koniecznie wpaść i spróbować zajęć „zdrowe wzmacnianie”. Polecam!!!!!

Bardzo dobrze się czuję po zajęciach z Magdą. Nie mogę się doczekać następnych🤩

Rewelacja, atmosfera super , trening idealny.

Jak to jest być naładowanym pozytywną energią każdego dnia?
Wspaniałe uczucie, które odczuwam dzięki treningom i dawce motywacji jaką otrzymuje od najwspanialszej trenerki na którą miałam szczęście trafić. Dzięki treningom Patrycji nie tylko czuję się zdrowsza i silniejsza, ale również piękniejsza.
Dzięki treningom siłowym, moja postawa znacznie się poprawia a o bólach mogę zapomnieć.
Chyba, że mowa tu o tych zadowalających odczuwalnych po udanym i satysfakcjonującym treningu. 🩷

Wielka radość móc trenować z Patrycją 💪🏼

Polecam serdecznie zajęcia grupowe u Magdy jak i u Partycji. Dziewczyny do każdego podchodzą indywidualnie z pełnym profesjonalizmem 😉 moje ciało jest coraz bardziej wzmocnione jak i rozciągnięte. Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach co daje większą motywację w sprzyjającej atmosferze 🤩 pełen profesjonalizm 😉 dzięki dziewczyny 😘

Chrup, chrup, chrup…. to całkiem przyjemny dźwięk, pod warunkiem, że jest się właścicielem królika🐇🥕, który z apetytem zajada się marchewką, nie zaś osobą borykającą się z problematycznymi kolanami🦵, które z daleka obwieszczają Twoje nadejście.

To właśnie strzelające kolana, były jednym z powodów, przez które trafiłam pod opiekę fantastycznej ekipy z PROZDROWIE STUDIO TRENINGU MEDYCZNEGO. Oprócz denerwujących mnie notorycznych dźwięków w kolanach podczas chodzenia, dodatkowo, od kilku lat odczuwałam bardzo duży dyskomfort w obrębie stawów kolanowych podczas kucania, klękania, wchodzenia po schodach czy siadania na nogach. Dzięki regularnym ćwiczeniom z Patrycją, w ciągu ostatnich 5 miesięcy problem praktycznie zniknął, a ja czuję diametralną różnicę: przede wszystkim czuję, że moje nogi są „lżejsze”, nie tworzą mi się obrzęki wokół stawów kolanowych, a ja nie muszę się już koncentrować, na kolanach wykonując codzienne czynności . Co więcej, zauważyłam też jakiś czas temu, że zupełnie inaczej stawiam teraz stopy wchodząc po schodach, co dodatkowo sprawia, że pokonywanie kolejnych pięter przychodzi mi z większą łatwością!Patrycja, dziękuję!!!! Teraz czas na kolejne wyzwania!

Z całego serca polecam. Kolejny trening z Patrycją i kolejny raz wychodzę zmęczona ale uśmiechnięta. Na pierwszy trening trafiłam po kolejnym ataku bólu pleców (ciągle odkładałam tą decyzje, a może jutro będzie lepiej – studio obserwowałam od około roku). Praca siedząca, stres, kłopoty zdrowotne tylko odbijały się coraz bardziej na moim kręgosłupie. Impuls teraz albo nigdy i to było najlepsze co mogłam zrobić dla siebie i dla swoich pleców. Trening dobrany pod aktualny stan fizyczny i psychiczny pacjenta. Ćwiczenia proste, a przynoszące ogromną ulgę. Spokojnie można je odtworzyć samodzielnie w domu. Dzięki kilku treningom, które już odbyłyśmy mój zakres ruchu jest większy :), ból mniejszy. Efekty dobranych ćwiczeń naprawdę pozytywnie zaskakują. Polecam z całego serca.

Ambitna trenerka, specjalizująca się w treningach wzmacniających i rozwijająca się w kierunku fizjoterapii. Uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona – współpraca z Patrycją to czysta przyjemność! 🙂

Do Patrycji w Prozdrowie trafiłam pod koniec sierpnia, kierując się pozytywnymi opiniami. Chciałam wzmocnić ciało, bo miałam świadomość, że po menopauzie mięśnie słabną i samo się nic nie zrobi. Oczywiście miałam obawy, że nie poradzę sobie z treningami i czy mój zapał nie uleci. Zaskoczona (pozytywnie) byłam szczegółowym wywiadem – Patrycja chciała znać moje nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną itp.
Treningi z Patrycją są bardzo urozmaicone, dają mi niesamowite pokłady energii i …chyba się od nich uzależniłam 😬
W tej chwili, przede wszystkim czuję, że wzmocniłam i ujędrniłam ciało, co mnie ogromnie cieszy🤩

Super. Patrycja jest mega cierpliwą, empatyczną i profesjonalną trenerką. Od już miesiąca pomaga mi w uzyskaniu wiekszej sprawności i siły. Efekty dobranych przez nią ćwiczeń już zaskakują. Nasza współpraca na pewno potrwa dłużej.

super, idealny trening

Super trening ! Polecam !

Treningi z Patrycją są rewelacyjne, idealnie dopasowane do możliwości i potrzeb uczestników. Nawet moja Mama, którą „siłą” 😉 udało mi się wyciągnąć na trening w parze, teraz z niecierpliwością czeka na kolejne zajęcia z Patrycją!

Zawsze motywacja do treningów. Boli podczas ćwiczeń? od razu inne ćwiczenie i takie żeby było super.
Bez oceniania, czysto, świetna atmosfera.
Muzyka dostosowywana do nastroju. Pełny profesjonalizm. Bardzo dobre wyposażenie.
Ogólne extra 🌟🌟🌟🌟🌟

Z trenerami ze Studia Prozdrowie ćwicze jeż prawie 3 lata.Dzięki temu że trenerzy dają możliwość ćwiczeń w parach na wspólne treningi namówilam syna (10latek) i tak od kilku miesięcy ćwiczymy razem z Patrycja.  Treningi z Partycja nie są sztampowe. Patrycja dopasowuje ćwiczenia do spontanicznych pomysłów mojego syna i do jego możliwość fizycznych.  Jest bardzo elastyczna w wyborze ćwiczeń; i co dla mnie ważne ma też bardzo przystępne terminy treningów.  Polecam wszystkim taki sposób spędzania czasu z dziećmi a ponieważ przykład uczy dzieci lepiej niż słowa pokażmy dzieciom, że aktywność jest bardzo ważna w życiu na własnym przykładzie.

Polecam! Pełen profesjonalizm. Miła atmosfera.

Bardzo dobrze przygotowany trening, pod kątem tego, na czym mi zależy. Świetna atmosfera, miejsce ładne i przede wszystkim bardzo dobrze wyposażone. Polecam z całego serca 👍🤩

Pierwsza wizyta naprawdę pozytywnie. Wywiad zdrowotny, który tak naprawdę był raczej przyjacielską rozmową na temat stanu zdrowia , sprawdzenie „możliwość fizycznych pacjenta” wszystko w super atmosferze. Kilka ćwiczeń na początek i wróciłam do domu w cudownie euforycznym nastroju. Jestem nastawiona bardzo pozytywnie na następną wizytę. Zdecydowanie polecam.

Patrycja jest bardzo zaangażowaną i kompetentną osobą. Dokładnie sprawdza możliwości ruchowe i indywidualnie dostosowuje ćwiczenia. Polecam 🩷

Rewelacyjnie.Ćwiczenia z Patrycją to ogromna przyjemność

Na zajęcia do Patrycji w Prozdrowie Studio Treningu Medycznego, trafiłam kilka tygodni temu, poszukując miejsca dogodnego dla mnie, innego niż zatłoczone, komercyjne siłownie.
Bardzo zależało mi na zajęciach indywidualnych, wspierających poprawę zdrowia i kondycji. Moje najważniejsze cele, z jakimi zjawiłam się u Patrycji, dotyczyły aspektów wzmocnienia siłowego, pozbycia się chronicznego zmęczenia oraz odreagowania stresu związanego z wykonywanym zawodem.
Treningi z Patrycją to dla mnie wielka przyjemność. Jest ona zawsze uśmiechnięta i pełna pozytywnej energii, która udziela się natychmiast, po przekroczeniu progu.
Patrycja przekonała mnie do siebie naciskiem jaki kładzie na aspekty medyczne w swojej pracy. Posiada ona bardzo dużą wiedzę z dziedziny fizjoterapii, ponadto nieustannie podnosi swoje kwalifikacje oraz jest aktywnym praktykiem. W rękach tak profesjonalnej i rozsądnej trenerki, czuję się zaopiekowana i bezpieczna. Ponadto Patrycja jest zawsze świetnie przygotowana do zajęć, stale nadzoruje technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń, cierpliwie instruuje i objaśnia wszystko dokładnie. Na bieżąco modyfikuje plan treningu, tak by był on jak najbardziej efektywny i dopasowany do możliwości osoby ćwiczącej. Patrycja swoją pasją i postawą skutecznie motywuje do przezwyciężania własnych barier fizycznych, przez co zajęcia z nią są zaprzeczeniem nudy i monotonii, a czas mija w ekspresowym tempie. Każdy trening z nią to duża dawka pozytywnej energii i przeogromny reset psychiczny, dlatego z pełnym zaufaniem i spokojem czekam na dalsze rezulaty naszych treningów!
Bardzo polecam!!!

Od kilku miesięcy wspropracuje z Patrycją głównie w celu pracy nad sylwetką. Patrycja specjalizuje sie w treningu siłowym, a to mi najbardziej odpowiada, gdyż rezultaty sa błyskawiczne. Oczywiście tez walczyliśmy z napięciami, narwiakiem Mortona oraz bólem lędźwiowym. Patrycja posiada ogromna wiedzę z dziedziny fizjoterapii, a silownia to jej konik, wiec do mnie pasuje idealnie. Polecam! Oczywiście duzym plusem jest kameralnie miejsce! Prozdrowie jest czyste, sprzęty nowe i na bieżąco dezynfekowane. Kameralna atmosfera zdecydowanie wygrywa z zatloczonymi, głośnymi silowniami. Polecam każdemu ceniocemu sobie cisze i spokój 😀